Despre carte: 1990 / Publicația își propune să introducă un cerc larg de cititori în unul dintre tipurile de efecte de vindecare profundă asupra corpului - întinderea. Metoda exercițiilor de întindere propusă de autor se bazează pe o analiză profundă a sistemelor binecunoscute de exerciții fizice, tehnici de masaj și terapie manuală Pentru o gamă largă de cititori.